Йога в кармане.Женская практика. Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум две трети занимающихся. Женская практика
Цигун, йога и пилатес. Идеальное сочетание. Предлагаемые в книге упражнения фокусируются на сущности движения и направлены на одновременное развитие силы, гибкости, сознания,
235 руб
5
Йога. 9 программ для утренней тренировки. Утро - лучшее время для занятий йогой: дыхание и упражнения могут повысить тонус тела и разума в самом начале дня, что так необходимо всем
Йога с Валерией. Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удастся оставаться в тонусе, сохранять молодость и
Йога для коррекции фигуры. Методы, представленные в этой книге, уже помогли сотням тысяч человек. Потому, что это методы, основанные на "секретных" упражнениях йоги: