В тренажерном зале. Атлетический тренинг в последние годы получил широкую популярность среди профессионалов. Книга `В тренажерном зале` продолжает серию
Суперсила. Интенсивные тренировки. Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией
Упражнения для мускулатуры. Ф. Симон Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план
Силовые упражнения в медленном темпе. Книга предлагает план практических действий, которые позволят всего за 6 недель избавиться от лишнего веса, увеличить мышечную силу и
Психология спорта. Евгений Ильин Книга мастера психологии профессора Е.П. Ильина включает в себя четыре раздела: "Психология деятельности спортсмена", "Психология
734 руб
19
Триатлон. Олимпийская дистанция. Не всякому триатлету по душе длинные дистанции триатлона. Многим нравится более динамичная олимпийская дистанция, в которой друг за
Преодолей себя!. А. Алексеев Выпуск книги обусловлен неуклонным ростом интереса к вопросам психической подготовки спортсменов к соревнованиям. В книге изложены
Активный стретчинг. М. Шенк Эта книга расскажет о стретчинге - методике мышечных растяжек, которая позволит вам привести мышцы в тонус, выработать правильную осанку и
Обучение спортивным упражнениям. Монография профессора Ю.К. Гавердовского посвящена одному из кардинальных вопросов спортивной подготовки — обучению упражнениям.
Многолетняя подготовка юных спортсменов. В монографии показана система многолетней подготовки юных спортсменов, осуществляемая в современных условиях в детских спортивных