Упражнения с гантелями, аммортизатором, гирями, штангой. Пустовойт Б.Г.
В книге даны комплексы упражнений для гармоничного развития всех групп мышц.Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1968 года (издательство "Физкультура и спорт").