Полный курс Айкидо. Уроки мастера. Г. Сиода Автор книги, выдающийся мастер айкидо, подробно раскрывает принципы этого боевого искусства. Он описывает базовые движения и приемы,
324 руб
452
Трактат о работе "в руках". Работа с лошадью "в руках" не мыслится без теоретических знаний, которые и дает эта книга. В ней вы вместе с Александром Невзоровым узнаете,
70 упражнений для вашей спины. Андрей Викторович Долженков - автор книги, которую вы держите в руках, а также многих других книг, посвященных проблемам с позвоночником. В
185 руб
455
Шахматные партии Пола Морфи. В книгу выдающегося венгерского гроссмейстера Гезы Мароци вошло около 300 прокомментированных партий одного из величайших шахматных
257 руб
456
Йога в кармане.Женская практика. Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум две трети занимающихся. Женская практика
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью
Лучшее для мужчин. Тренировка без отягощений. Приводится широкий набор физических упражнений, не требующих отягощений, которые позволяют проработать практически все основные группы
163 руб
464
Лучшее для мужчин. Руки. Дается программа тренировки мышц рук. Простые упражнения, рекомендации по здоровому питанию и цветные фотографии помогут вам получить
145 руб
465
Идеальные мышцы тела. Описана 12-недельная программа физического совершенствования, способная избавить вас от вредных привычек, тучности и некоторых опасных
107 руб
466
Лучшее для мужчин. Спортивные травмы. Редакция журнала "Men`s Health" предлагает полную информацию о распространенных спортивных травмах и рекомендации по их лечению. Для широкого
119 руб
467
Лучшее для мужчин. Пресс. Редакторы журнала Men`s Health предлагают программу тренировок мышц средней части тела, от растяжки до силовых упражнений, которые помогут вам
Лучшее для мужчин. От жира - к мышцам. Редакция журнала "Men`s Health" предлагает эффективные упражнения и программы, которые позволят вам заменить дряблый жир твердыми как камень
163 руб
470
Лучшее от Men`s Best. 15 фитнес-хитов. Редакторы журнала "Men`s Health" составили список из 15 лучших упражнений, которые самым эффективным образом позволяют сжечь телесный жир и
Судовой журнал яхты / Yacht Log of the Vessel. Типовой (бланковый) судовой журнал для маломерного флота яхт и катеров, находящихся во владении частных лиц, любителей активного отдыха на
126 руб
474
Уникальный полный курс шахмат. Книга содержит 64 основных урока, 16 необычных уроков и 4 теста, более 1000 заданий для тренинга и выходные данные к этим заданиям, 2000 шахматных
Физическая подготовка борцов. В учебном пособии всесторонне рассмотрены основные теоретические и прикладные аспекты общей и специальной физической подготовки борцов,
385 руб
478
Будь в форме. Велосипед. Велосипед можно использовать по-разному. Одни преодолевают на нем огромные расстояния, любуясь живописными пейзажами, другие покоряют
267 руб
479
100 уроков вольной борьбы. Эта книга имеет целью оказать помощь начинающим борцам вольного стиля, тренерам в массовом развитии этого вида спорта, в выполнении
252 руб
480
Цигун, йога и пилатес. Идеальное сочетание. Предлагаемые в книге упражнения фокусируются на сущности движения и направлены на одновременное развитие силы, гибкости, сознания,
Боевые приемы ушу. Словом "ушу" называют разнообразные школы китайских единоборств. В книге изложены элементы базовой техники, а также 232 приема разных школ
Королевский гамбит. Книга посвящена одному из наиболее острых и динамичных шахматных дебютов - древнему и вечно юному Королевскому гамбиту. Неоценима его
Шахматы. Путь к мастерству. В.А. Пожарский Этот учебник является продолжением книги "Шахматы. Начальная школа". Содержит 12 тематических глав, в которых рассматриваются основы
Омолаживающий самомассаж для лица и тела. Перед вами уникальный самоучитель омолаживающего самомассажа! Здесь вы найдете подробно иллюстрированные пошаговые инструкции
Защита Каро-Канн. Классическая система. Уже более тридцати лет защита Каро-Канн служит Анатолию Карпову верой и правдой в самых крупных соревнованиях, включая матчи на
341 руб
496
Шахматы. Озадачь соперника в дебюте. У вас нет времени для изучения тысяч страниц дебютной теории? Вы хотите уйти с магистральных путей, ошеломить противника и заставить его
Стратегия чемпионов. Мышление схемами. В книге международного гроссмейстера, тренера высшей квалификации, кандидата педагогических наук И.Михайловой исследуется важнейшее
305 руб
499
Шахматы. Уроки сратегии. Новая книга знаменитого голландского гроссмейстера, многолетнего претендента на мировую шахматную корону Яна Тиммана, на примере борьбы