Тренинг "Ресурсы стрессоустойчивости". Г. Монина,Н.В. Раннала
В книге представлен и обобщен теоретический и методический материал, касающийся проблемы стресса, описаны приемы диагностики и коррекции (в том числе саморегуляции) стрессовых состояний, подробно представлена программа четырехдневного тренинга. Книга...